活动目的

期末考试即将到来之际，为了帮助大家有效缓解考试压力、增强心理素质，大数据学院计划为同学们提供科学有效的心理指导，旨在确保每位同学都能在考试期间保持良好的心理状态，从容不迫地应对考试，进而取得理想成绩，实现学业和个人成长的双赢。

活动主题

大学生学习心理：考前心理调适

活动时间

2024年12月7日至12月18日

活动地点

各班级自行组织

活动流程

1.各班心理委员以“大学生学习心理：考前心理调适”为主题制作PPT自行在班级组织开展心理班团课。内容上要与心理密切相关，包括但不仅限于采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等形式。

2.各班心理委员在会议过程中做好班会记录并拍照留取会议过程照片。

3.各班级活动结束后将主题班会记录（主要内容以及两张会议过程照片）上交给社团部负责人（文件以“年级+班级简称”命名），对于班会主题不符或字数过少的会议记录，我们将打回重新进行整改。

4.班会时间为12月7日--12月18日，各心理委员自行找时间安排好本次班会，材料上交时间截至于12月18日20：00。

活动要求

1.活动策划班会内容应当正能量，积极向上。以构建良好人际关系，畅享多彩大学生活为目标，组织开展心理班班会。

2.活动过程中，各心理委员要充分调动同学们的积极性，使大家真正参与到活动中，达到敞开心扉、心理引导的目的。

3.要动员好、部署好、组织好、实施好，要将此次活动强力推进，抓出实效。

4.要结合实际，制定实施细则，责任到人，确保工作落到实处，随时掌握各班的材料报送情况。

5.负责人必须对活动的全过程做好全程的安排，班会结束后整理资料，对班会整体进行总结。

负责人及联系方式

付雨涵：15726201855

刘龙浩：18906416214

姚瑞宇：15863936875